Dance Workout kombiniert Tanz und Workout zu einem motivierenden Ganzkörpertraining! 
Mit lateinamerikanischen Choreografien zu mitreißender Musik werden Ausdauer, Koordination und Muskelkraft gezielt verbessert. Es ist ein vielseitiges Intervalltraining mit Übungen für Kraftausdauer und Muskelaufbau.

Durch die tänzerischen Elemente wird die Fettverbrennung zeitgleich angekurbelt.

Kommen Sie zum Schnuppern einfach zum Kurs.

Treffpunkt ist draußen vor dem Halleneingang bei den Fahrradständern.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.

0176 83382859